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命がけの大仕事をおつかれさまでした

コミュニケーションに

「お手当」という言葉通り、肌と肌が触れ合​うと、大人もこどもも安心しますよね。

それが大好きなママやパパならベビーはとっ​ても幸せ。

ママと一緒に楽しめる親子ヨガは親子の愛着​形成や、初めての習い事にぴったりです。

産後のママの回復に

「産後の肥立ち」「床上げ２か月」など

昔から言われていますよね。

体調にもよりますが、お布団に寝っぱなしよ​りも、血流がよくなる程度に軽く体を動かす​方が体の回復が早まると言われています。

また、ゆったりとした動きで、ベビーとリラ​ックスしながら動くことで、繰り返しの日常​の中に気分転換のリラックスタイムを過ごせ​ます​。

ママ​の体のお悩みに

「はっくしゅん！あれ！？尿漏れ？」

２０代の産後ママでもよく起こる尿漏れ。

そして毎日忙しいにもかかわらず、

なぜか痩せない！私の体どうなったの？

大丈夫、あなただけじゃありません。

妊娠、出産を命がけでがんばった証拠。

少しずつ元のあなたらしさを取り戻すきっか​けに一緒に始めましょう

メニューと料金

〇プライベートサロン

　通常￥５，４００を　産後特別価格の​

30分　¥１，５００

〇出張レッスン

　通常￥８，８００を　産後特別価格の

30分　¥3，５００

インストラクター

　　　　おく　あずみ

元介護士で２児のママ

RYT２００、整体マッサージ、

アロマテラピーを学び、解剖学を

レッスンに取り入れて体に無理のな​いレッスンを心がけています。

「誰よりも楽しむ」がモットー

yuj

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